Ergonomi (fra gresk ergom, arbeid og nomi, kunnskap) er læren om hvordan arbeidsmiljø og arbeidsredskaper påvirker mennesket.

Ergonomi fra A-Å!

En arbeidsdag uten synsstress er viktig for deg og bedriften. Enkle grep gjør arbeidsdagen din bedre hvis du følger noen enkle råd.

Muskel- og skjelettplager er den største årsaken til sykefravær og redusert effektivitet på arbeidsplassen. En godt tilrettelagt arbeidsplass øker også trivselen og den mentale helsen. Dagens skjermer, tastatur og mus er forbedret siden datamaskinene kom i bruk på sekstitallet. Problemet er at bruken av elektroniske skjermer og tastatur ikke bare er en del av arbeidsdagen, men kanskje den aktiviteten vi bruker mest tid på hver dag også privat.

Reduser belastninger

Kropp, muskler og skjelett låses i en statisk posisjon ved denne aktiviteten, noe som er belastende og kan gi plager. Ved økt bevissthet og tilrettelagt ergonomi kan de skadelige belastningene reduseres.

Spesialkompetanse fra Alliance Optikk bedrer din hverdag

Synet styrer kroppen vår og hvordan vi bruker skjelett og muskler når vi leser og skriver. Ta en liten test og se om din egen arbeidsplass er tilrettelagt optimalt. Arbeidsplassens utforming og ergonomi er et fag som beherskes av bedriftshelsetjenesten og optikere med spesialkompetanse på området.